Coaching
Ich glaube daran, dass wir alle die Möglichkeiten und Potentiale in uns tragen ein erfülltes, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Und ich glaube daran, dass wir die Welt zu einem besseren Ort machen können, in dem wir unser eigenes Licht heller strahlen lassen und Bewusstsein und Präsenz in die Welt hinaus tragen.
Je mehr wir uns mit uns selbst auf liebevolle und achtsame Weise auseinandersetzen, desto mehr profitieren nicht nur wir davon sondern auch unser nächstes Umfeld, Partner, Freunde, Familie und die Arbeit.
Mich persönlich bereichert und erfreut die Arbeit als Coach sehr, da ich sie als sinnstiftend und bedeutungsvoll erachte. Nicht nur mein Coachee lernt etwas sondern auch mein Horizont wird kontinuierlich erweitert und das beglückt mich sehr.
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Einzel-coaching
Bei meinen Einzelcoachings können wir gemeinsamen schauen, wo es in deinem Leben Potentiale gibt, die noch frei gesetzt und erkundet werden wollen. Wie du zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit kommst und welche tief verankerten Glaubenssätze heute nicht mehr stimmig sind, so dass wir sie erweitern können.
Für alle Probleme tragen wir die Lösung bereits in uns und ich freue mich, wenn ich dir helfen kann diese zu finden.
Female
Empowerment
Mein besonderer Fokus gilt den Frauen. Indem ich meine langjährige Erfahrung als Schauspielerin mit meiner Arbeit als Coach verknüpfe möchte ich Frauen jeden Alters die nötigen Werkzeuge in die Hand reichen, um:
+ ihren Raum (innen und außen) zu vergrößern+ ihre Stimme zu erheben+ ihre Potentiale zu spüren und zu leben+ ihr weibliches Rollenportfolio zu erweitern+ neue Seiten der Weiblichkeit zu entdecken+ sich auf neue Art und Weise mit sich selbst zu verbinden
In meinen Workshops arbeiten wir an:
+ Körper und Stimme+ Mindset und Glaubenssätzen+ Präsenz und Ausdruck+ einer eigenen Vision von Weiblichkeit
Ich möchte Frauen dazu befähigen und ermutigen ihren ganz individuellen, eigenen Weg zu gehen, sich zu trauen ihre Komfort Zone zu verlassen und zu sehen welche Träume und Fantasien in ihnen schlummern.
Feedback
„Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Therapie wurden mir im Coaching neue, praxisnahe Ansätze aufgezeigt, die ich auch wirklich im Alltag umsetzen kann. Aktives Mitarbeiten statt nur zu konsumieren. Das Coaching von Lisa Altenpohl hat mir im Gegensatz zu klassischen Therapien einen Koffer an Tools an die Hand gegeben, mit denen ich selbstständig an mir arbeiten kann.”
Niklas, April 2019
„Die Sitzungen mit Lisa waren für mich ein Raum der Erkenntnis, der von einer bestechenden Klarheit geprägt war. Die Reinheit des Raums hat es möglich gemacht, wirklich mit mir in Kontakt zu treten und mit Zusammenhängen in Berührung zu kommen, die bisher verborgen waren. Ich habe Lisa als einen glasklaren Spiegel erlebt, durch den ich mich selbst betrachten konnte, und ihre Hinweise sind von einer wunderbaren Weisheit,die praktische, psychologische und spirituelle Perspektiven berücksichtigt. Vielen, vielen Dank!”
Saskia, März 2019
„Mein Coachingtermin bei Lisa Altenpohl war sehr effektiv. Sie hat mein konkretes Problem, daß ich mit einer Person hatte, auf eine schöne analytische Weise klar und leicht vor mir ausgebreitet, und mir dadurch die Möglichkeit gegeben, andere Blickwinkel einzunehmen. Plötzlich sprach aus mir nicht mehr Verachtung und Ablehnung sondern Verständnis und Mitgefühl. Mein Problem hat sich durch ihre kompetente Führung und ihr gründliches Beleuchten aller Details wortwörtlich in Luft aufgelöst.”
Andrea, Januar 2019
